Batchcooking
Batchcooking para la oficina: 5 recetas fáciles, saludables y ricas para llevar de lunes a viernes al trabajo, para ganar en salud, y ahorrar dinero y energía.
Si no lo sabías, el BATCHCOOKING, consiste en organizarse para dedicar un rato un día, a cocinar un menú para toda la semana.
Nuestro objetivo con este curso o taller de Batchcooking, sería enseñarte a hacerlo, según el rato que quieras dedicarle a la cocina, siendo lo ideal entre 1 hora (recetas muy básicas) a 3 horas (recetas más elaboradas).
Además, nuestros Batchcooking van dirigidos a “cuidar nuestra salud” por lo que diseñamos los menús para que sean saludables, equilibrados y variados siguiendo las recomendaciones de la OMS.
Estos talleres van dirigidos tanto a grupos de amigos o familiares como a grupos de empresa, poniendo en valor la importancia del cuidado no solo de tu salud, si no la de tu familia o la de tus compañeros.
Adaptamos las recetas al nivel de los participantes y para llevar a la oficina o lugar de trabajo.
Con esta técnica de Bathcooking vamos a solucionaros el día a día y además VAS A APRENDER:
- A COCINAR EL MENÚ DE TODA UNA SEMANA EN POCO TIEMPO
- A PLANIFICAR TU MENÚ SEMANAL: CÓMO DISTRIBUIR CADA GRUPO DE ALIMENTOS, CÓMO COMBINARLOS Y QUÉ ALIMENTOS DE TEMPORADA DEBES INCLUIR.
- A COMER MÁS SANO Y EQUILIBRADO.
- A AHORRAR TIEMPO, DINERO Y ENERGÍA.
- A CUIDAR EL MEDIO AMBIENTE Y EL PLANETA .
Y todo, de una forma fácil, riquísima y divertida, con Mireia Alum, dietista y cocinera: puedes consultar su Instagram para ver sus recetas y recomendaciones, pinchando en el siguiente enlace @cocinayviajes
Organizamos estos talleres según el tamaño del grupo pudiendo ser online o presencial.
Llámanos sin ningún compromiso al 915 342 294 o contáctanos en: culinary@culinaryspain.com
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