Si te gustan los tacos, esta receta de tacos con pulpo es muy original, está riquísima y es muy rápida y fácil de hacer. Te apaña una cena en un momento.

El sabor es increíble, una receta muy fresca y ligera que te va a entusiasmar.

Tacos de pulpo
INGREDIENTES: (8 tacos )
  • Dos latas de pulpo en lata o una pata de pulpo cocida
  • 8 Tortillas de maíz
  • Cebolla roja en rodajas finas
  • Tomate en dados 
  • Cilantro fresco 
  • Aguacate
Mayonesa de soja y wasabi:
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 2 gr de wasabi 
  • Aceite girasol 
  • Limón 
  • Sal
ELABORACIÓN PASO A PASO:
  1. Primero corta el pulpo en trocitos de un centímetro y calienta a la plancha con unas gotas de aceite.
  2. Haz la mayonesa: pon el huevo, zumo de medio limón, pizca de sal y un poco de aceite y empieza a batir y sigue echando aceite de poco a poco hasta que espese. Incorpora soja y wasabi y vuelve a batir.
  3. Calienta las tortillas en sartén ligeramente.
  4. Pela y corta el aguacate en dados, echa un poquito de sal  y rocía con limón.
  5. Rellena con un poco de pulpo, tomate, cebolla, unas hojas de cilantro y mayonesa al gusto.

Bueno, ¿Qué te ha parecido estos tacos de pulpo exprés?

Os recuerdo que podéis recibir mis menús equilibrados y variados, uno diferente cada semana, y diseñados siguiendo las recomendaciones de la OMS, así como las recetas paso a paso, que publico cada semana en mi instagram @cocinayviajes  , donde además, tenéis otras muchas recetas, así como vídeos de cómo hacerlas paso a paso y un montón de recomendaciones de viajes, restaurantes, productos etc.

Y ¡novedad! mi nueva cuenta @elmenudemireia donde me centro en la NUTRICIÓN, como base para tener y llevar un estilo de vida saludable y GANAR EN SALUD,  con ideas de menús para cada día, equilibrado y variados, tips y consejos nutricionales ( beneficios de los alimentos, saber leer etiquetas, como mejorar la absorción de los nutrientes con combinación de alimentos adecuadas, incorporar alimentos beneficiosos y eliminar los que no tanto, etc, etc)

¡Os animo a que me sigáis para aprender a comer bien o mejor !

Con todo mi cariño,

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