Estos talleres saludables de cocina y nutrición, impartidos por una cocinera dietista y nutricionista tienen como misión ayudarte a comer bien y mejor, a enseñarte a “cocinar tu salud” y la de tu familia mediante un consumo responsable de productos de temporada y con una dieta muy variada y equilibrada y lo más natural posible.
Estos talleres van dirigidos tanto a grupos de amigos o familiares como a grupos de empresa, poniendo en valor la importancia del cuidado no solo de tu salud, si no la de tu familia o la de tus compañeros.
El cuidado de tu salud y la de tu equipo es importante, el saber combatir el estrés es fundamental para facilitar la inspiración, la creatividad, la motivación, “el buen rollito” en un equipo.
Además aprenderás la relevancia que puede tener tu forma de alimentarte en el impacto medioambiental y en las economías locales.
¿Te organizamos una jornada muy healthy?Estos talleres pueden ir unidos a sesiones de yoga, mindfulness, cuencos tibetanos….
Y todo, de una forma fácil, riquísima y divertida, con Mireia: puedes consultar su Instagram pinchando en el siguiente enlace @cocinayviajes
o Aprende a diseñar tu propio menú saludable, variado y equilibrado.
o Aprende a desayunar de forma saludable.
o Taller de dieta/recetas antiestrés.
o Clase de Batchcooking- Elabora en poco tiempo un menú semanal.
o Clase de zumos DETOX, antioxidantes y depurativos
o Cenas fáciles y ricas en menos de 20 min.
o Dulces y postres saludables naturales. 0% azúcares y grasas.
o Taller de recetas macrobióticas/ veganas. o Taller de Cocina Ayurveda
Si estás interesado en estos talleres saludables de cocina y nutrición o deseas más información llámanos o mándanos un mail a culinary@culinaryspain.com